مفهوم المهارات الحياتية
المهارات الحياتية هي مهارات تُعنى ببناء شخصية الفرد حتى يكون قادرا على تحمُّل المسؤولية والتعامل مع متطلبات الحياة اليومية، سواء كانت متطلبات شخصية أو اجتماعية أو وظيفية، ومن أجل يتمكن من التفاعل مع مجتمعه واحتياجاته.
أهمية المهارات الحياتية
تعليم المهارات الحياتية للطلبة يُحقِّق مبدأ التكامل بين المدرسة والحياة، ويربط بين حاجة الطلاب للتصرف السليم ورغبتهم في التعايش مع الآخرين، ومناهج المهارات الحياتية تعد من البرامج الوقائية والنمائية؛ فهي تقي النشء من الوقوع في أخطاء عديدة قد تحدث بسبب عدم وعيهم، وهي تسهم في نمو المدارك ومختلف الجوانب الشخصية.
إن الطبيعة الاجتماعية للفرد تمنعه من العيش في عزلة عن الآخرين، فهو بحاجة إلى الاختلاط الدائم بأهله وأقاربه وزملائه، وهذا يؤكد ضرورة اكتساب الفرد للمهارات التي تعينه تدعيم هذه الصلة والحفاظ عليها والتواصل معهم بإيجابية، ويتحقق هذا بتعلم واكتساب المهارات الاجتماعية والشخصية، وإن تعليم الأطفال هذه المهارات سيجعل منها عادةً سلوكية ومهارة متأصلة في شخصيته وسيجعلهم أكثر تكيّفًا وتعايشا مع الآخرين. وإن تدريب وتعليم الأطفال المهارات الاجتماعية والمعرفية سيساعدهم على مواجهة مختلف الظروف والمواقف التي تمر بهم في الحياة اليومية.
إن تمكين الطلاب من ممارسة المهارات الحياتية في مختلف المواقف والظروف سيشعرهم بالقدرة الذاتية على مواجهة الأحداث الحياتية والمشكلات اليومية، وسيورث في نفوسهم احترام الذات والثقة بالقدرات، والثقة بالآخرين.
أهداف تعليم المهارات الحياتية لطلبة المدارس
تتلخص أهداف تعليم المهارات الحياتية للطلبة في النقاط التالية:
- إعداد الفرد للحياة الفعّالة في مجتمع يعتز بالإسلام ويؤكّد حريته وكرامته واحترام الآخرين([1]).
- بناء قدرات المتعلم بشكل متوازن، فهي تبني المهارات النفسية والاجتماعية والعقلية والبدنية.
- تأهيل المتعلمين لتحمل المسؤولية، فتعليم المهارات الحياتية يولّد لديهم الشعور بالكفاية الشخصية والقيام بالمهام والأدوار والواجبات بشكل شخصي.
- مساعدة الطلاب على الوعي بالذات واكتشاف القدرات والمواهب الشخصية، مع تنمية الشعور بالاحترام والتقدير الذاتي.
- إكساب الطلاب القدرة على التحكم بالانفعالات وتقوية الإرادة الذاتية.
- تحقيق التنشئة الاجتماعية السليمة، وذلك باكتساب مهارات التواصل والتعبير عن الذات، وآداب ومهارات الحوار، واحترام الآخرين، والعمل بروح الفريق.
- تحسين البرامج الصحية المدرسية التي تُعنى بصحة الأطفال وتهتم بالجانب الوقائي والبدني والنفسي عند الطلاب.
- إعداد الطلاب وتهيئتهم للمرحلة العمرية التالية “مرحلة البلوغ”.
- تدريب الطلاب على حماية أنفسهم من المخاطر، كالعنف والحوادث الشخصية واستعمال المواد الضارة.
- زيادة دافعية ورغبة الطلاب نحو التعلّم مدى الحياة، فامتلاك الطلاب لأدوات التفكير والبحث والتعلّم سيعينه على التزود من المعرفة والثقافة بشكل مستمر.
تصنيف المهارات الحياتية
لا توجد قائمة محددة لمهارات الحياة، فالمهارات عديدة وإن عزمنا على جمعها وحصرها وتنظيمها فلن نصل إلى تصنيف موحد متفق عليه، إلا أن المربين يتفقون على أهميتها وضرورة تعليمها وإكسابها للطلاب في المدارس.
وقد قدمت اليونيسف تصنيفا للمهارات الحياتية حيث قسمت المهارات إلى ثلاث فئات رئيسة، وتحت كل فئة مهارات فرعية متنوعة، ومع أن القائمة المصنفة توحي بأن المهارات متميِّزة عن بعضها، إلا أن العديد من المهارات يُستخدم في آنٍ واحدٍ معاً أثناء التطبيق العملي.
وفي التفصيل التالي عرض لتصنيف اليونيسف للمهارات الحياتية([2]):
(1) مهارات التواصل والعلاقات بين الأشخاص:
مهارات التواصل الخاصة بالعلاقات بين الأشخاص
- التواصل اللفظي/غير اللفظي
- الإصغاء الجيد
- التعبير عن المشاعر، وإبداء الملاحظات والتعليقات (من دون توجيه اللوم)، وتلقي الملاحظات والتعليقات
مهارات التفاوض/الرفض
- مهارات التفاوض وإدارة النزاع
- مهارات توكيد الذات
- مهارات الرفض
التقمُّص العاطفي (تفهُّم الغير والتعاطف معه)
المقدرة على الاستماع لاحتياجات الآخر وظروفه وتفهمها والتعبير عن هذا التفهم.
التعاون وعمل الفريق
- التعبير عن الاحترام لإسهامات الآخرين وأساليبهم المختلفة
- تقييم الشخص لقدراته وإسهامه في المجموعة
مهارات الدعوة لكسب التأييد
- مهارات التأثير على الآخرين وإقناعهم
- مهارات التشبيك والحفز
(2) مهارات صنع القرار والتفكير الناقد:
مهارات صنع القرار وحل المشكلات
- مهارات جمع المعلومات
- تقييم النتائج المستقبلية للإجراءات الحالية على الذات وعلى الآخرين
- تحديد الحلول البديلة للمشكلات
- مهارات التحليل المتعلقة بتأثير القيم والتوجهات الذاتية وتوجهات الآخرين عند وجود الحافز أو المؤثر
مهارات التفكير الناقد
- تحليل تأثير الأقران ووسائل الإعلام
- تحليل التوجهات، والقيم، والأعراف والمعتقدات الاجتماعية والعوامل التي تؤثر فيها
- تحديد المعلومات ذات الصلة ومصادر المعلومات
(3) مهارات التعامل وإدارة الذات:
مهارات لزيادة المركز الباطني للسيطرة
- مهارات تقدير الذات/بناء الثقة
- مهارات الوعي الذاتي بما في ذلك معرفة الحقوق، والتأثيرات، والقيم، والتوجُّهات، ومواطن القوة ومواطن الضعف
- مهارات تحديد الأهداف
- مهارات تقييم الذات / التقييم التقديري للذات ومراقبة الذات
مهارات إدارة المشاعر
- إدارة امتصاص الغضب
- التعامل مع الحزن والقلق
- مهارات التعامل مع الخسارة، والإساءة، والصدمات المؤلمة
مهارات إدارة التعامل مع الضغوط
- إدارة الوقت
- التفكير الإيجابي
- تقنيات الاسترخاء
وقد وضعت منظمة الصحة العالمية WHO تصنيفا للمهارات الحياتية([3])، حيث صنفت المهارات الحياتية وفق الآتي:
مهارة اتخــــــــاذ القــــــــرار Decision-making skill
مهارة حلِّ المشـــــــكـلات Problem-solving skill
مهارة التَّفكير الإبداعي Creative thinking skill
مهارة التفكير النَّاقــــــــد Critical thinking skill
مهارة الاتصــال الفعَّـــــــال Effective communication skill
مهارة العَلاقات الشخصية Interpersonal relationship skill
مهارة الــوَعْــــــي بالـــــــذات Self-awareness Skill
مهـــــــــارة الـتَّــــعـــــاطـــــــــف Empathy Skill
مهارة التَّعايُش مع الانفعالات coping with Emotions Skill
مهارة التَّعايش مع الضُّغــــوط coping with Stress Skill
وصنفها مكتب التربية والتعليم بولاية يوتاه الأمريكية([4]) وفق المجالات الآتية:
مهارات التفكير والاستدلال-المسؤولية الاجتماعية والمدنية-مهارات لنمو الشخصية –التنمية-مهارات الاتصال-نظام المهارات-إمكانية التوظيف.
وقد صنفت وزارة التربية بولاية نيوجيرسي([5]) المهارات الحياتية وفق التصنيف التالي:
مهارات التفكير الناقد-إدارة الذات-مهارات التواصل-تطوير الشخصية-الاستهلاك وإعداد الميزانية الشخصية-السلامة والأمان.
ويصنفها خليل والباز إلى خمسة أقسام رئيسية([6]):
- مهارات بيئية.
- مهارات غذائية.
- مهارات صحية.
- مهارات وقائية.
- مهارات يدوية.
وبعد عرض عدة تصنيفات للمهارات الحياتية، يتضح الاختلاف في اختيار هذه المهارات، والاختلاف في تنظيمها وتسلسلها؛ نظرا لاختلاف سياسات هذه المنظمات الدولية وأيضا لاختلاف الاحتياج التربوي والثقافي للعديد من الدول.
وعلى الرغم من وجود اختلاف في تكوين وتنظيم تصنيف معين للمهارات الحياتية إلا أن المهارات التالية تكاد تجمع على أهميتها المنظمات والمؤسسات الدولية، وهي([7]):
مهارات الاتصال الشخصي
مهارات التفاوض / الرفض
مهارات التعاطف والمشاركة الوجدانية
مهارات الدعوة
مهارات اتخاذ القرارات
مهارات حل المشكلات
مهارات التكيف
مهارات الإدارة الذاتية
مهارات الوعي الذاتي
وقد عقدتُ ورشتي عمل مع نخبة من المتخصصين والمتخصصات في التربية والإرشاد السلوكي ومعلمي ومعلمات المهارات الحياتية لطلبة التعليم الثانوي في المملكة العربية السعودية لتحديد أهم المهارات الحياتية لطلبة المرحلة الابتدائية، وتم التوصل إلى المهارات التالية مرتبة بحسب الأهمية من وجهة نظرهم:
المهارات الحياتية ذات الأولوية لطلاب المرحلة الابتدائية
(استطلاع رأي مختصين في تعليم المهارات الحياتية – 2014)
| الترتيب | المهارات الحياتية | النسبة المئوية |
| 1 | مهارات التواصل مع الآخرين | 98.57% |
| 2 | تحمل المسؤولية | 98.57% |
| 3 | المحافظة على الصحة/الوعي الصحي | 98.57% |
| 4 | المواطنة المسؤولة | 98.57% |
| 5 | بناء العلاقات الأسرية وصلة الرحم | 97.14% |
| 6 | الإصغاء الجيد | 95.71% |
| 7 | العناية بالأدوات الشخصية | 95.71% |
| 8 | التنظيم | 94.29% |
| 9 | التعاون | 92.86% |
| 10 | مهارات منزلية | 92.86% |
| 11 | المهارات الدراسية/ التفوق الدراسي | 92.86% |
| 12 | العمل ضمن فريق | 91.43% |
| 13 | تفهم الأدوار داخل الأسرة | 91.43% |
| 14 | الذوق العام | 90.00% |
| 15 | مهارات الحوار | 88.57% |
| 16 | تقدير الذات | 87.14% |
| 17 | التفكير الإيجابي | 87.14% |
| 18 | التعبير عن المشاعر | 85.71% |
| 19 | بناء الثقة وتوكيد الذات | 85.71% |
| 20 | مهارات حل المشكلات | 85.71% |
| 21 | تحقيق الذات | 85.71% |
| 22 | مهارات التحفيز | 85.71% |
| 23 | الاستخدام الإيجابي للتقنية | 85.71% |
| 24 | تكوين الصداقات والعلاقات | 84.29% |
| 25 | إدارة الوقت | 84.29% |
| 26 | مهارات الرفض | 84.29% |
| 27 | تطبيق الأنظمة العامة | 84.29% |
| 28 | مهارات اتخاذ القرار | 84.29% |
| 29 | الكتابة | 80.00% |
| 30 | القراءة الواعية | 80.00% |
| 31 | إدارة المشاعر | 77.14% |
| 32 | تعلم الرياضيات | 75.71% |
| 33 | التفكير الإبداعي | 74.29% |
| 34 | مهارات تقييم الذات/الوعي بالذات | 71.43% |
| 35 | احترام إسهامات الآخرين | 71.43% |
| 36 | الاستمتاع بالإجازة | 70.00% |
| 37 | القيادة | 70.00% |
| 38 | التفكير الناقد | 68.57% |
| 39 | إدارة الصراع | 65.71% |
| 40 | مهارات التفاوض وإدارة النزاع | 65.71% |
| 41 | تقبّل الاختلافات | 64.29% |
| 42 | مهارات العمل اليدوي | 64.29% |
| 43 | مهارات جمع المعلومات | 62.86% |
| 44 | مهارات التعامل المالي | 62.86% |
| 45 | التطوّع/العمل التطوعي | 60.00% |
| 46 | التعاطف مع الآخرين | 60.00% |
| 47 | مهارات تحديد الأهداف | 58.57% |
| 48 | مهارات التأثير على الآخرين وإقناعهم | 54.29% |
| 49 | تحمل الضغوط | 50.00% |
| 50 | مهارات الاسترخاء | 42.86% |
أهم المصادر:
([1]) محمد رفقي عيسى وآخرون: دليل المعلم في تدريس مقرر مهارات الحياة، طبعة تجريبية، الكويت: اللجنة الاستشارية العليا بالديوان الأميري، 2003-2004، ص18.
([2]) يونيسف: ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟ استرجعت بتاريخ(22-5-2013) من:
http://www.unicef.org/arabic/lifeskills/lifeskills_25521.html
([3]) ماجد الغامدي: المهارات الحياتية ،ط1 ،1433، ص74.
([4]) Utah state office of education (January 2006): A guide to knowledge, skills and disposition for success / Grade K -12, Utah state office of education.
Retrieved (8-4-2013) from:
http://www.schools.utah.gov/CURR/lifeskills/Life-Skills/LifeSkillsHandbook
([5]) New Jersey Department of Education (2004): Career education and consumer family and life skills. P.4. Available on:
(6) محمد خليل خالد الباز، 1999: دور مناهج العلوم في تنمية بعض المهارات الحياتية لدى تلاميذ المرحلة الابتدائية، المؤتمر العلمي الثالث مناهج العلوم للقرن الحادي والعشرين، الجمعية المصرية للتربية العلمية، ج2.
النقر للوصول إلى s9_career.pdf
([7]) unicef. (2009) .Health and Family Life Education “TEACHER TRAINING MANUAL”. P. 41.