مفهوم المهارات الحياتية المهارات الحياتية هي مهارات تُعنى ببناء شخصية الفرد حتى يكون قادرا على…

الساعة البيولوجية هي المؤشر الذي يخبرك بمواعيد النوم والاستيقاظ والعمل، متى تكون نشيطا ومتى تحتاج…

تطبيق هذه الاستراتيجيات يساعدك بإذن الله على تعزيز جانب مهم في شخصيتك، ألا وهو الشعور…

الساعة تمثل مواعيدنا والتزاماتنا وأعمالنا المعتادة ضمن برنامج زمني محدد. البوصلة تمثل ما نحمله في…